Làm đẹp

CÁCH TRỊ THÂM QUẦNG MẮT ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ NHẤT

Đắp dưa chuột mang lại sự sinh động cho đôi mắt :

Dưa chuột là một loại quả chứa nhiều các chất chống oxy hóa như phenolic và peroxxydas. Những chất này có tác dụng làm lưu thông mạch máu. Ngoài ra, nó còn chứa vitamin K, loại vitamin kích thích tuần hoàn máu và hoạt hóa protein giúp ngăn ngừa vôi hóa mạch máu.

Nhờ những lợi ích này mà dưa chuột có tác dụng tuyệt vời trong điều trị thâm quầng mắt. Tuy nhiên cũng giống như túi trà nhúng, dưa chuột chị cho hiệu quả tạm thời.

Các bước thực hiện:

- Bước 1: Chọn quả đưa chuột vừa đủ to và nhất là không được héo .Rửa thật sạch để không bị nhiễm vi khuẩn .

- Bước 2: Để 1 quả dưa chuột trong tủ lạnh khoảng 5 - 10 phút. Cầm vào quả dưa chuột vừa đủ lạnh tay là ok .

- Bước 3: Cắt lấy 2 khoanh tròn. Để 2 miếng dưa này lên 2 bên mắt trong vòng 10 phút. Có thể làm vào buổi sáng hoặc tối.

- Bước 4: Rửa sạch mặt và  kiên trì lặp lại việc này hàng ngày trong vòng 2 tháng .

Bạn sẽ thấy những viết thâm quằng mắt sẽ giảm đáng kể và bớt bọng trong thấy rõ.

 

Tập thể dục cho " Mắt " hàng ngày

 Một vài động tác thể dục có thể giúp mắt hết mệt mỏi khi ngủ dậy, thúc đẩy tuần hoàn máu và hệ bạch huyết, giúp giảm xung huyết và xóa đi những dấu hiệu mệt mỏi.

 Các bước thực hiện:

- Bước 1: Trước khi bước ra khỏi giường, dùng các ngón tay mát xa theo hình tròn xung quanh viền mắt theo chiều kim đồng hồ.

- Bước 2: Sau đó đổi chiều. Và thực hiện việc này trong 5 phút .

- Bước 3: Mát xa theo chiều ngang trên và dưới mắt (8 lần), theo chiều dọc trên đầu và đuôi mắt (8 lần).

Với việc kiên trì làm hàng ngày bạn sẽ thấy những vết bọng mắt sẽ không còn và các quầng thâm sẽ từ từ giảm bớt thâm .

 

Dùng túi trà đẩy lùi mệt mỏi :

Đắp đều đặn túi trà nhúng (đã qua sử dụng) lên trên mí mắt sẽ giúp bạn làm mờ đi quầng mắt và những dấu hiệu mệt mỏi xung quanh mắt. Đó là nhờ chất chống ôxy hóa có trong lá trà xanh (polyphenol và epigalocatexin galat) giúp tăng tuần hoàn máu.

 

Các bước thực hiện:

- Bước 1: Chọn những túi trà đã qua sử dụng, nhưng nhớ rửa lại thật sạch bằng nước ấm để những bụi bẩn không còn đính .

- Bước 2: Để những túi trà nhúng đã qua sử dụng vào tủ lạnh ngăn lạnh khoảng 5 - 10 phút là sử dụng được .

- Bước 3: Sau đó đắp lên mắt (nhớ nhắm mắt khi đắp) mát xa nhẹ trên túi trà để thắm điều ngay vết thâm. Có thể đắp buổi tối hoặc buổi sáng.

- Bước 4: Rửa mặt thật sạch và sau đó đi ngủ .

Chú ý: việc chỉ phì hợp với lúc bạn cần đi ăn tiệc gấp vì cách đắp mắt này chỉ cho hiệu quả tức thời mà thôi .

Chế độ ăn:

Một chế độ ăn uống hàng ngày gồm nhiều chất sắt và vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin E và ăn nhạt cũng giúp đánh bật quầng thâm quanh mắt nhanh chóng.

_Sưu tầm_